為進一步提高職工的健康意識，普及健康知識，傳播健康理念，掌握亞健康的預防和調(diào)養(yǎng)知識，11月8日下午，集團邀請市中醫(yī)院醫(yī)務(wù)科副科長、腫瘤一科副主任熊霸為員工講授《亞健康的預防和調(diào)養(yǎng)》健康知識講座。集團機關(guān)及下屬企業(yè)的80余名員工聆聽了講座。此次講座是集團今年的“健康文化宣傳月”活動之一。

熊霸副主任在講座上圍繞什么是健康和亞健康，并就亞健康預防及調(diào)理，詳細介紹了精神調(diào)養(yǎng)、生活指導、藥膳調(diào)補等九種調(diào)理方法。熊副主任還親身示范了有利于強身健身的古八段錦動作，倡導在繁忙工作之余，合理利用辦公場所進行放松，從而提高工作效率。他指出，在快節(jié)奏、高壓力的現(xiàn)代生活中，人們要更加注意形成合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡的健康生活方式。

此次健康知識講座通俗易懂，貼近生活，受到了職工的一致好評。職工們紛紛表示，在今后的工作、生活中將糾正錯誤的飲食習慣，樹立起正確的健康理念，做到預防為主，定期針對性體檢，養(yǎng)生生活化。（陳麗冰）